Martin Meadows

Autor für Selbstentwicklung und Disziplin — bekannt für praxisorientierte Bücher über Selbstkontrolle, Gewohnheiten und mentale Resilienz. Pseudonym eines Autors der Profound Self-Improvement Reihe.

Quellen

• 2026-05-12_meadows_365_days_self_discipline — 365 Days With Self-Discipline (2015)

Kernbeitrag

Meadows strukturiert Selbstdisziplin als täglich trainierbares System — nicht als Charakter-Eigenschaft. Der Jahreskalender-Ansatz (365 tägliche Impulse) macht das Buch zu einem Praxis-Begleiter statt einem einmalig gelesenen Ratgeber.